【Olinaceおゆみ野第２】６月１５日（水）前向きジグザグ跳び他
６月１５日（水）前向きジグザグ跳び
＊今日の運動＊
【午前】
・前向きジグザグ跳び
・前転
・横ヘビ、縦ヘビジャンプ
【午後】
・一本橋で一回転
・レスキュー隊
・カンガルーでスタート&ストップ
本日は「暑中見舞いの日」です。１９５０年（昭和２５年）のこの日、当時の郵政省が初めて「暑中見舞用郵便葉書」を発売しました。１９８６年（昭和６１年）から、くじ（懸賞）付きとなり、愛称も「かもめ～る」となりました。この名前は夏をイメージする「かもめ」と「メール」を合わせた造語で、「カモン・メール」の意味も込められています。「暑中見舞い」を出す時期は、暦の上で一年で最も暑さが厳しいとされる「暑中」の期間となります。その「暑中」は「夏の土用」（「立秋」前の約１８日間）とする場合や、二十四節気の「小暑」（７月７日頃）から「立秋」（８月７日頃）までの約１ヵ月の期間とする場合があります。また、梅雨が明けた後という条件が加えられる場合もあるとのことです。
【午前】
・前向きジグザグ跳び
・前転
・横ヘビ、縦ヘビジャンプ
【午後】
・一本橋で一回転
・レスキュー隊
・カンガルーでスタート&ストップ
本日は「暑中見舞いの日」です。１９５０年（昭和２５年）のこの日、当時の郵政省が初めて「暑中見舞用郵便葉書」を発売しました。１９８６年（昭和６１年）から、くじ（懸賞）付きとなり、愛称も「かもめ～る」となりました。この名前は夏をイメージする「かもめ」と「メール」を合わせた造語で、「カモン・メール」の意味も込められています。「暑中見舞い」を出す時期は、暦の上で一年で最も暑さが厳しいとされる「暑中」の期間となります。その「暑中」は「夏の土用」（「立秋」前の約１８日間）とする場合や、二十四節気の「小暑」（７月７日頃）から「立秋」（８月７日頃）までの約１ヵ月の期間とする場合があります。また、梅雨が明けた後という条件が加えられる場合もあるとのことです。
今日も元気にお友だちが来てくれました(^^♪
支度を済ませると、ニューブロックやレゴブロックをして楽しく過ごしました！
学校がお休みのお友だちは宿題を行いました。
支度を済ませると、ニューブロックやレゴブロックをして楽しく過ごしました！
学校がお休みのお友だちは宿題を行いました。
お時間になりました！
お片付けをして、運動遊びを始めましょう。
「よろしくお願いします！」
お片付けをして、運動遊びを始めましょう。
「よろしくお願いします！」
☆柔軟体操・カメさん
怪我をしないように、柔軟でしっかりと体をほぐしましょう。
次にカメさんです。うつ伏せになり、後ろ手で足首を持ち反り返ります。柔軟性を養います。
怪我をしないように、柔軟でしっかりと体をほぐしましょう。
次にカメさんです。うつ伏せになり、後ろ手で足首を持ち反り返ります。柔軟性を養います。
☆前向きジグザグ跳び（跳躍力・空間認知力・瞬発力）
両ひざをくっつけて斜め前に向か合ってジグザクに跳びます。
両ひざをくっつけて斜め前に向か合ってジグザクに跳びます。
☆前転（回転感覚・空間認知力・支持力）
両手をマットに付いて足を少し開きしゃがみます。足の間に頭を入れるようにして後頭部からゆっくり前に回ります。
両手をマットに付いて足を少し開きしゃがみます。足の間に頭を入れるようにして後頭部からゆっくり前に回ります。
☆横ヘビジャンプ・縦ヘビャンプ（跳躍力・空間認知力・瞬発力）
上下左右に動く縄を踏まないようにジャンプして跳び越えます！
上下左右に動く縄を踏まないようにジャンプして跳び越えます！
静の時間は静かに横になって休みます(^^♪
水分補給も忘れずに。
お疲れ様でした(*^^*)
水分補給も忘れずに。
お疲れ様でした(*^^*)
お昼ご飯の時間までレゴブロックや積み木、工作など自由遊びをして過ごしました。
お腹が空いたね！お片付けと手洗いをしてお昼ご飯を食べましょう(*^^*)
「いただきます！」みんなで仲良く食べました！
お腹が空いたね！お片付けと手洗いをしてお昼ご飯を食べましょう(*^^*)
「いただきます！」みんなで仲良く食べました！
午後からもお友だちが来てくれました(*^^*)
支度を済ませると、好きな遊びをして過ごしました。
宿題のあるお友だちはお勉強を頑張っていました。
支度を済ませると、好きな遊びをして過ごしました。
宿題のあるお友だちはお勉強を頑張っていました。
運動の前にエネルギー補給です(*^^*)
おやつを食べる前に必ず手洗いを行いましょう。
みんなで声を揃えて「いただきます」
おやつを食べる前に必ず手洗いを行いましょう。
みんなで声を揃えて「いただきます」
お片付けをして、運動遊びを始めましょう。
姿勢を正してご挨拶します。「よろしくお願いします！」
姿勢を正してご挨拶します。「よろしくお願いします！」
☆柔軟体操
怪我をしないように、柔軟で体を伸ばして、しっかりと体をほぐしましょう。
怪我をしないように、柔軟で体を伸ばして、しっかりと体をほぐしましょう。
☆一本橋で一回転（バランス感覚・空間認知力）
カニさん歩きで一本橋を進み、カラーコーンのある場所で一回転して向きを変えます。
落ちないように気をつけましょう。
カニさん歩きで一本橋を進み、カラーコーンのある場所で一回転して向きを変えます。
落ちないように気をつけましょう。
☆レスキュー隊（懸垂力・バランス感覚・協応性）
うつ伏せになり、縄をたぐり寄せて体を前に運び腕の力で進みます。
うつ伏せになり、縄をたぐり寄せて体を前に運び腕の力で進みます。
☆カンガルーでスタート&ストップ（脚力・瞬発力）
カンガルージャンプをしながら進みます。鈴の音が鳴り止まったらすぐにその場で止まります。
カンガルージャンプをしながら進みます。鈴の音が鳴り止まったらすぐにその場で止まります。
静の時間を静かに過ごして、運動遊びはおしまいです。
お疲れ様でした(^^)
お疲れ様でした(^^)
運動を終えるとあっという間にお帰りの時間です！
忘れ物が無いか帰る前に確認しましょう。
お家に帰ったら、手洗い・うがいを忘れずに。
さようなら(^^)/
忘れ物が無いか帰る前に確認しましょう。
お家に帰ったら、手洗い・うがいを忘れずに。
さようなら(^^)/
【今日のおやつ】お菓子