2022 年 7 月 26 日公開

【Olinace八千代第２】７月２６日（火）クマさん飛び石渡り他

#Olinace八千代第２

７月２６日（火）クマさん飛び石渡り他

今日の運動
・ラジオ体操
・クマさん飛び石渡り
・マットで前転
・だるまさん・逆上がり

昨日のニュースで、初めて日本で「サル痘」の感染者が確認されたことが報道されました。

サル痘は、世界的に感染が広がっていて、ＷＨＯ（世界保健機関）は「緊急事態」宣言を出していました。

いよいよ日本にも来てしまったかという感じですね。
他の国の話だけではなくなってしまいました。

この病気は、頭痛、発熱が５日ほど続き、その後、発疹が出て、強い痛みも出るそうです。

コロナだけでなく、新たな感染症が出てきてしまうとは・・・。
なかなか生きにくい世の中です。

とりあえず、今の時点では、コロナのように流行しないことを祈るばかりです。健康で楽しく過ごせますように・・・(-人-)

さて、今日は朝から激しい雨でしたね。天気が不安定です。
そんな中、子どもたちは元気に登所してきてくれました。手洗いうがいをして、課題を持ってきたお友だちは、それぞれ課題に取り組みます。

☆自由遊び☆
課題が終わった子は、ニューブロックをしたり、腹筋をしたり、お絵描きをしたり。音の鳴る玩具で遊んでいる子もいますね。

☆運動あそびの時間☆
今日のサブリーダーさんは、５年生のお友だちです!!
「よろしくお願いします♪」

☆柔軟体操☆
「１・２・３・・・・１０♪」
ケガをしない体にするために、柔軟体操をしっかりします♡

☆ラジオ体操☆
準備運動の定番のラジオ体操です。
手足を伸ばして、しっかりと体をほぐしましょう。

☆クマさんの飛び石渡り☆
クマさん歩きで、飛び石を落ちないように歩いて渡ります。
しっかり飛び石の位置と高さを確認して、手と足を置いていく事がポイント。
支持力を養います。
⇓
☆前転（マット）☆
両手をしっかりパーにしてマットに手をつきましょう。
頭の後頭部をマットにつけるようにして回ると、頭が痛くならず、きれいに回れます。
支持力と回転感覚を養います。
⇓
☆だるまさん☆
鉄棒を逆手で握り、肘を曲げ、体を丸めてぶら下がります。
懸垂力を養います。