【Olinaceおゆみ野第２】３月１日（水）アザラシ歩き他
３月１日（水）アザラシ歩き他
～今日の運動～
【午前】
・アザラシ歩き
・ミノムシ
・りんごぶら下がり
【午後】
・アザラシ歩き
・ジャガイモゴロゴロ
・縄に向かってジャンプ
今日から３月です。和風月名は「弥生」がよく知られています。語源は、「木草弥生月（きくさいやおいづき）」が縮まったとされ、「弥（いや）」には、ますますという意味があり草木がますます生い茂る月を表します。その他にも様々な異称があり、桃の花の盛りの時期の事から「桃浪（とうろう）」、草木が茂り、桃や桜が咲き春たけなわのよい月から「佳月（かげつ）」とも呼びます。最近では、日中も暖かなり過ごしやすくなりましたね！
☆面談について☆
お子様についてのご相談を受け付けておりますので、
お気軽にお声掛けください。
【午前】
・アザラシ歩き
・ミノムシ
・りんごぶら下がり
【午後】
・アザラシ歩き
・ジャガイモゴロゴロ
・縄に向かってジャンプ
今日から３月です。和風月名は「弥生」がよく知られています。語源は、「木草弥生月（きくさいやおいづき）」が縮まったとされ、「弥（いや）」には、ますますという意味があり草木がますます生い茂る月を表します。その他にも様々な異称があり、桃の花の盛りの時期の事から「桃浪（とうろう）」、草木が茂り、桃や桜が咲き春たけなわのよい月から「佳月（かげつ）」とも呼びます。最近では、日中も暖かなり過ごしやすくなりましたね！
☆面談について☆
お子様についてのご相談を受け付けておりますので、
お気軽にお声掛けください。
今日も元気にお友だちが来てくれました(^^♪
支度を済ませると、絵本を読んだり工作をして楽しく過ごしました！
支度を済ませると、絵本を読んだり工作をして楽しく過ごしました！
お時間になりました！
お片付けをして、運動遊びを始めましょう。
「よろしくお願いします！」
お片付けをして、運動遊びを始めましょう。
「よろしくお願いします！」
☆柔軟体操
怪我をしないように、柔軟でしっかりと体をほぐしましょう。
怪我をしないように、柔軟でしっかりと体をほぐしましょう。
☆アザラシ歩き（支持力・バランス感覚）
手はしっかり広げて床に付け、腕の力で前に進みます。肘は伸ばしたままにしましょう。
手はしっかり広げて床に付け、腕の力で前に進みます。肘は伸ばしたままにしましょう。
☆ミノムシ（懸垂力・逆さ感覚）
マットに仰向けになり、逆手でホースの輪を握ります。肘が引きつけたままにしましょう。
マットに仰向けになり、逆手でホースの輪を握ります。肘が引きつけたままにしましょう。
☆りんごぶら下がり（懸垂力）
両足を曲げてお腹に付けるようにして浮かせます。
両足を曲げてお腹に付けるようにして浮かせます。
静の時間は静かに横になって休みます(^^♪
お帰りのお友だちはさようならです！
お疲れ様でした(*^^*)
お帰りのお友だちはさようならです！
お疲れ様でした(*^^*)
お昼ご飯にしましょう！
しっかり手洗いをしてからいただきます(*^^*)
しっかり手洗いをしてからいただきます(*^^*)
午後からもお友だちが来てくれました(*^^*)
支度を済ませると、好きな遊びをして過ごしました。
宿題のあるお友だちはお勉強を頑張っていました。
支度を済ませると、好きな遊びをして過ごしました。
宿題のあるお友だちはお勉強を頑張っていました。
運動の前にエネルギー補給です(*^^*)
おやつを食べる前に必ず手洗いを行いましょう。
みんなで声を揃えて「いただきます」
おやつを食べる前に必ず手洗いを行いましょう。
みんなで声を揃えて「いただきます」
お片付けをして、運動遊びを始めましょう。
姿勢を正してご挨拶します。「よろしくお願いします！」
姿勢を正してご挨拶します。「よろしくお願いします！」
☆柔軟体操
怪我をしないように、柔軟で体を伸ばして、しっかりと体をほぐしましょう。
怪我をしないように、柔軟で体を伸ばして、しっかりと体をほぐしましょう。
☆アザラシ歩き（支持力・柔軟性）
手は開いて床に付きます。足は使わずに両腕の力で進みます。
手は開いて床に付きます。足は使わずに両腕の力で進みます。
☆ジャガイモゴロゴロ（回転感覚・空間認知力）
体育座りのようになってマットを転がります。マットから飛び出さないようにしましょう！
体育座りのようになってマットを転がります。マットから飛び出さないようにしましょう！
☆縄に向かってジャンプ（跳躍力・空間認知力・脚力）
高く張られた縄にはタオルが掛けられています。助走は付けずに真上に跳んでタオルを取りましょう。
高く張られた縄にはタオルが掛けられています。助走は付けずに真上に跳んでタオルを取りましょう。
静の時間を静かに過ごして、運動遊びはおしまいです。
お疲れ様でした(^^)
お疲れ様でした(^^)
運動を終えるとあっという間にお帰りの時間です！
忘れ物が無いか帰る前に確認しましょう。
お家に帰ったら、手洗い・うがいを忘れずに。
さようなら(^^)/
忘れ物が無いか帰る前に確認しましょう。
お家に帰ったら、手洗い・うがいを忘れずに。
さようなら(^^)/
【今日のおやつ】お菓子