今日の運動
・ソーラン節
・スタート＆ストップ
・人参抜き

今日は梅干しの日です。
日本有数の梅干の産地である和歌山県日高郡みなべ町の株式会社東農園が制定しました。
梅干は健康に良く、「梅干しを食べると難が去る」と昔から言われてきた事から
「なん（７）がさ（３）る（０）」の語呂合わせと、この時期に新物の梅干しが食べられる事から制定されました。
この日の卯の刻（午前６時から８時）にその年の恵方に向かって食べると気が高まり精気がみなぎるとされています。
夏バテにも効果がある梅干し。
はちみつなど食べやすい物もあるので、是非食べてみてください。