今日の運動
午前
柔軟・ひこうき
アスレチック

午後
柔軟・かめ
お相撲さん
アスレチック

昨日は一日中雨が降りましたね。
今日は雨は止みましたが湿度が高いように感じました。
これから梅雨に突入するとますます湿度が上がってきます。
湿度が高いと体内の水分代謝が停滞し、リンパの流れが悪化するため頭痛やめまい、全身倦怠感やむくみ、食欲不振や消化不良、気分の落ち込みや不安感など体に様々な影響が出やすいそうです。
体調管理には、入浴や十分な睡眠、食事などに気を付けることが重要だそうです。
除湿器なども活用すると良いかもしれませんね。
過ごしやすい春が終わり、これから梅雨そして夏と体にはきつい季節になりますが、体調を崩さず元気に乗り切りたいですね。

今日の運動

午後
柔軟・バランス
カエルじゃんけん
両手つき横ジャンプ
玉入れ

６月３日は、１９４９年に測量法が公布されたことを記念して制定された「測量の日」だそうです。正確な測量によって、地図や建物や街づくりなどが行われ、私たちは安心して暮らせる環境を手に入れることができていますね。
子どもたちの成長は、計測できる目に見える結果だけでなく、日々の言動の小さな変化や積み重ねもとても大切ですよね。教室でも「どこまでできたか」の結果だけではなく、「自分の力でどこまでやろうとしたか」「どんなふうに取り組んだか」を丁寧に見守り見逃さないことで、子どもたちの成長をしっかり支えていきたいと考えています。
今日も楽しく体を動かしながら、子どもたち一人ひとりの目に見えない「成長」も大切に素敵な時間を過ごしたいと思います♪

今日の運動
午前
柔軟・ひこうき
クマさん歩きで平均台越え
お相撲さん
走ったり止まったり

午後
柔軟・ひこうき
ウシガエルジャンプ
ジグザグ綱渡り
ボールパス

６月に入りました。
小学校の運動会も終わったようですね！
子どもたちは、それぞれたくさんのことを感じながら行事をこなすことで成長していきます。昨年より今年、今年より来年と子どもたちの成長を見ることができ嬉しく思っています。
子どもたちに話をたくさん聞く事で、どんなことに困っているのか、何を知りたいのかを見つけていければと思っています。
さて、ちはら台教室も今月で６年目に入ります。
多くの保護者の方のご協力を受けながら、子どもたちの成長に携わらせて頂きました。
まだまだ、力不足ではありますが、職員一同一人ひとりに寄り添い何ができるかを常に考えながら行っております。今後も、保護者の方のお力をお借りしながら、今まで以上の教室になるようにと思っております。今後とも宜しくお願い致します。

今日の運動
午前・午後
柔軟・ゆりかご
忍者ゲーム
パワージャンプ
よーい、ドン！

５月３１日は、柔道の創始者とされる嘉納治五郎「世界柔道記念日」です。柔道だけでなく様々な武道では、単に技の練習をするだけでなく、「礼に始まり礼に終わる」という精神を大切にし、相手を思いやる心や自己を律する力を育てる武道が多いですね。
教室でも、運動や自由遊びなどを通じて子どもたちが「挑戦する心」や「ルールを守る力」「友達との関わり方」を自然と身につけられるように取り組んでいます。そうやって、次第に自信がついたり、相手を思いやる気持ちが育ったりしていきますね。
今日も笑顔いっぱいで、心と体の両方バランス良く望ましい成長ができるよう素敵な一日を一緒に過ごしたいと思います♪

今日の運動

午後
柔軟・バランス
平均台跳び越し
ジャンプでタッチ
だるまさんが拾った

５月３０日は、「５（ご）３（み）０（ゼロ）」の語呂合わせから制定された「ごみゼロの日」だそうです。ごみの減量や環境美化について改めて考えることも必要ですよね。昔と比較すると、ごみの分別やリサイクルに対する意識は、日本では定着してきました。地域のルールを守ることが大切ですよね。
教室でも、昼食やおやつで、テーブルや自分の周りを綺麗に保つことや、支度の際の整理整頓やルールを守ることは心の成長につながる大切な経験だと考え、大切にし声掛けするよう心がけています。また、運動でも、片付けのお手伝いや順番を守るなど、活動を通して自然と社会性が身につくよう工夫しています。
今日も、子どもたちと心もスッキリ整えて、楽しく元気に体を動かしながら、素敵な時間を過ごしたいと思います♪

今日の運動

午後
柔軟・かかし
足にはさんでジャンプ
洗濯物干し
ボール運び

先日、小泉進次郎氏が農林水産大臣に就任し、お米の価格を下げることに注力し５キロで２,０００円にすると明言しましたね。
毎日食べるお米なので安くなると嬉しいですが、どうなるでしょうか。
子どもたち自身にも関わることなので、難しい政治の話は分からないとしても、今お米が高いこと、安くなるように頑張っている人がいること、くらいは子どもたちにも知っておいて欲しいなと思います。

今日の運動

午後
柔軟・ひこうき
ジグザグジャンプ
回転ジャンプ
まねっこジャンプ

５月２８日は、１９２７年のこの日、全日本オープンゴルフ選手権大会が横浜で日本初のプロ・アマチュア合同競技として開催されたことから制定された「ゴルフ記念日」だそうです。ゴルフは一見ゆったりとしたスポーツに見えますが、集中力やバランス感覚、そして繊細な身体のコントロールが求められる奥深い競技だそうですね。
教室でも、運動の中に「ねらい」をしっかりと込めて取り組んでいます。一見シンプルな動きに思える運動にも、体幹の軸を育てたり、狙った場所に手を伸ばしたり跳んだりするなど、子どもたちの身体の発達に大切な要素が詰まっています。
今日も子どもたちがそれぞれのペースに合わせ着実に成長できるよう、丁寧にサポートし楽しみながら素敵な時間を過ごしたいと思います♪

今日の運動

午後
柔軟・バランス
同じ色にジャンプ
新聞配達
おばけ退治

５月の初旬はとても気温が上がり、このまま夏になってしまうのか！？と思いましたが、
ここ最近、特に朝晩は気温が低い日もあり服装や寝具選びが難しいですね。
「自己管理」という言葉がありますが、自分の体調を自分で管理するというのはとても大切なことです。
子どもたちにはまだ難しい所もありますが、汗をかいたらタオルで拭く、寒かったら上着を着る、こまめに水分補給をするなど、大人に言われなくてもできるだけ自分で判断して行えるようになって欲しいと思います。今年の夏も暑くなりそうです。
体調を崩さないように自分のことはなるべく自分でできるようにしましょう！

今日の運動

午後
柔軟・ゆりかご
風船にジャンプ
島ジャンプ
玉入れ

大相撲が千秋楽を迎え、大の里が１４勝１敗で優勝しました。２場所連続優勝でしたので横綱になるのではないでしょうか。水曜日に発表があるようです。２４歳という年齢と最速での横綱昇進となるようです。
世界卓球も行われていて、男子ダブルスは６４年ぶりの優勝となりました。女子では、伊藤美誠選手が準決勝に進出し負けてしまいましたが、メダルを獲得しました。
また、バスケットは、決勝は「宇都宮対琉球」でお互い1勝1敗で、明日の試合で優勝が決まります。
他にもたくさんのスポーツの大会が行われています。
色々なスポーツを楽しみたいですね！

今日の運動

イベント「ミニ運動会」
・準備体操
「競技種目」
１　玉入れ
２　バランスボール転がし
３　ボール運び
４　うちわであおいで
５　マット押し
結果発表

避難訓練
火災・地震訓練
避難場所「ちはら台西中学校」

ちはら台教室で「ミニ運動会」を開催しました。
既に運動会が終わっているお友だちもいましたが、今日運動会が行われているところが多いようです。６年生のお友だちは、運動会での係のお仕事があるようです。任された係を頑張って欲しいです。
曇り空でしたが、練習した成果を出すことができたかな？
教室に来た時に、運動会の話を聞かせて下さいね！