【イベント】つつじ祭りへ行こう

今日は、『昭和の日』。
「激動の日々を経て、復興を遂げた昭和の時代を顧み、国の将来に思いをいたす」ことを趣旨としているとのこと。

今日の運動
・エビカニクス
・力持ちは誰？
・芋洗い機　


今日は、駅伝誕生の日。１９１７年、京都・三条大橋から東京・上野不忍池までの２３区間の約５０８kmを３日間かけて走る東海道五十三次駅伝競走が行われました。天竜川や木曽川には橋がかかっていなかったため、渡し船で渡ったと言われています。最初の駅伝は、江戸が東京と改称され、都と定められた東京奠都の５０周年記念として讀賣新聞社会部長・土岐善麿の発案で同社が主催したものでした。この駅伝競走のスタートとゴールである三条大橋および上野不忍池の近くには「駅伝発祥の地」の碑がそれぞれ置かれているそうです。

今日の運動
・ゆらゆらゆりかご
・ボール送り
・手繋ぎフープ通し


今日は、『よい風呂の日』。
日付は「よい（4）ふ（2）ろ（6）」（よい風呂）と読む語呂合わせから。
毎日の温浴の習慣を持つ日本人。健康、美容効果が高い「日本人の宝の習慣」とも言える入浴の素晴らしさを意識してもらうとともに、より多くの人に楽しいお風呂時間を過ごしてもらうのが目的とのこと。
「風呂」の語源は、物を保存するために外気を防ぐように作った部屋である「室（むろ）」が転じたとする説や、茶の湯で湯を沸かすために使う道具である「風炉（ふろ）」に由来する説などがあります。
日本のお風呂は元々、蒸気により体を蒸らす「蒸し風呂」が主流だったとのこと。
親子でゆっくりお風呂に入って、対話を深めるのも良いですね☆彡

今日の運動
・アザラシとエビのポーズ
・タオルの引っ張りっこ
・さつまいもゴロゴロ

今日は歩道橋の日。１９６３年、大阪駅前に日本初の横断歩道橋が完成しました。日本初の歩道橋は１９５９年に愛知県設置された学童専用陸橋だったのですが、日本初と認められたのは大阪駅前の方だったようです。１９６０年代後半から７０年代前半にかけて多くの歩道橋が建設されてきました。ところが近年は、その老朽化や全国的な少子高齢化に伴い、撤去される歩道橋が増えているそうです。

今日の運動
・ユラユラゆりかご
・スタート＆ストップ
・風船タッチ

今日はあいにくの雨ですね(-_-;)
昨日から、振ったりやんだりが続いています。
そのせいか、気温も上がらず、ちょっとひんやりします。

さて、今週末から始まる、ゴールデンウィーク。
計画を立てるためにも、天気は気になる所です(^^)

…調べてみると、今週末、ゴールデンウィーク初日の２７日（土）は、関東では残念ながら雨予想です(>_<)。
しかし、２８日、２９日と段々天気が回復してきて、晴れ間が出てくると、今度は気温が上がり、汗ばむくらいの陽気になるようです。
…熱中症にも気を付けないといけませんね(+_+)

みんなが楽しみにしているゴールデンウィーク。
体調にも気を付けてお過ごしください。

今日の運動
・カメさん
・タオルの引っ張りっこ
・二人でさつまいもゴロゴロ

今日は、『乳酸菌の日』。
日付は「に（2）ゅうさん（3）」（乳酸）と読む語呂合わせで、一年の中のシンボル的な日として2月3日に。また、毎月の23日はスーパーマーケットなどの店頭での販売促進を通年で行うためで、同じ語呂合わせで「乳酸菌の日」としています。
体に良い乳酸菌を活用した商品で元気になってもらうことが目的とのこと。
生きたまま腸まで届くビフィズス菌や、ラブレ菌KB290株は腸での生命力が強い「植物性」の優れた乳酸菌など、様々な乳酸菌があります。
自分に合った乳酸菌を探してみるのも良いですね☆彡

今日の運動
・ゆらゆらゆりかご
・レスキュー隊
・さつまいもゴロゴロ


始業式から2週間が経ちました。
子どもたちも新しい環境の中、頑張っている事と思います。

そんな中、ちらほらと体調を崩す子が出てくるようになりました。
日によって、気温が高かったり低かったり、天気も変わりやすいので、体調を崩しやすいですね。

そんな時は、体を休めるために、ゆっくりお風呂に入ったり、早めに寝たりして、体調を整えていきましょう。また、元気な体にするために、しっかりご飯を食べる事も大切です(^_-)-☆

今週1週間過ごせば、来週はゴールデンウィーク。
もうひと踏ん張りですね。頑張っていきましょう(^O^)／

今日の運動
・フライングドッグ
・手つなぎカンガルージャンプ
・バトンリレー

今日は腰痛０の日です。
「腰（４）痛（２）ゼロ（０）」と読む語呂合わせからきているそうです。
腰痛で悩んでいる人をゼロにしたいとの思いが込められています。
腰痛のうち約８５％は、レントゲンなどの画像検査では腰に明らかな異常が見られず原因がはっきりしない非特異的腰痛だそうです。
腰痛の自覚症状がある日本人は約１３４０万人で、約１０人に１人が腰痛を抱えていることになります。
私も腰痛持ちですが、横座り等で特に姿勢が悪くなると痛くなりやすくなります。
身体が硬くなっても痛くなるとも言います。
腰痛から早く解き放たれたいですね。

今日の運動
・ラジオ体操
・スタート＆ストップ
・島ジャンプ


穀雨は春の最後の二十四節気で、晩春にあたる時季です。今年は今日から５月４日までが穀雨の期間です。穀雨とは、地上にあるたくさんの穀物に、たっぷりと水分と栄養がため込まれ、元気に育つよう、天からの贈り物でもある恵みの雨が、しっとりと降り注いでいる頃のことです。穀雨のあとには、夏の始めである立夏が続きます。

今日の運動
・音に合わせてジャンプ
・カンガルージャンプでジャンケン！
・オセロゲーム


今日は、４（よ）1（い）歯（は）の日。歯科保健の啓発活動を目的としており、「いつまでも美味しく、そして、楽しく食事をとるために、口の中の健康を保ってもらいたい」という願いを込めて、１９８９年より「８０歳になっても自分の歯を２０本以上保とう」という「８０２０運動」を積極的に推進しています。年齢を重ねても長く良い歯を保つためには、子供のうちから日ごろの口腔ケアや食生活を考えることが大切です。毎日ちゃんと歯磨きしていますか？しっかりとよく噛んでいますか？また、食べる時に口に入れすぎないことも大事です。一口が大き過ぎると、口の中がいっぱいになってしまって噛むのが大変です。噛まずに飲み込んでしまったり、早食いのくせがついてしまったりする恐れがあります。好きな食べ物は夢中になって頬張ってしまいがちですが、ちょうど良い量を口に入れられるようにしていきましょう。よく噛んで食事を楽しみたいですね☆彡