今日の運動
・手足グーパー
・グーパージャンプ
・なべなべ底抜け


今日は海の日。海の恩恵に感謝するとともに、海洋国日本の繁栄を願うことを趣旨としている。世界の国々の中で「海の日」を国民の祝日としている国は唯一日本だけとのこと。

今日も猛烈な暑さです、体温を上回るほどの危険な暑さとなります。熱中症のリスクが高くなるため、気温が高い時間の外出はなるべく避け、室内ではエアコンを使用し、屋内でも熱中症対策を万全に行ってください。こまめな水分補給を心がけるなど熱中症予防を万全に行ってください。ゆっくり体を休め体力の回復にも努めてくださいね☆彡

今日の運動
・フライングドッグ
・グーパージャンプ→フープ目がけてジャンプ
・的当て陣地合戦


今日は、『なつかわ夏いちごの日』。
牧場とサラブレッドで有名な北海道浦河町が制定。
日付は「な（7）ついち（1）ご（5）」（夏いちご）と読む語呂合わせから。町の特産品である「夏いちご」（品種：すずあかね）を、より多くの人に知ってもらうことが目的とのこと。
「夏いちご」は、冬から春を旬とする「とちおとめ」や「あまおう」などと違い、夏でも実を付けるいちごです。
それでも暑さには弱いため、浦河町のような涼しい気候の土地が栽培に適しているとのこと。
夏も美味しいいちごが食べられるのは、嬉しいですね♡

今日の運動
・回転ジャンプ
・カエルジャンプ
・ボール送り


昨日と今日は比較的気温が落ち着いていますが、
日曜日や月曜日などの天気予報を見ると、３５度以上の予報となっています。
熱中症や脳梗塞などの疾患を防いで、健康的な生活を維持するためにも、タイミングを決めてこまめに水分摂取する事が大事です。
また、喉が乾いたと感じてからの水分補給では遅いと言います。のどが乾いた、と感じる前に水分摂取を心がけましょう！
水分だけではなく「ゼリー」も水分補給になります。
つるん、とした触感のゼリーはとても摂取しやすいと思います。
水分など取りずらい時などは、ゼリーで水分摂取をしてみてください。
ただし、取りすぎると肥満や、糖尿病のリスクもありますので、注意してくださいね。

今日の運動
・フライングドッグ
・足切りトランポリン→カンガルージャンプ
・回して！回して！


今日は、ナイスなことを見つけるナ（７）イ（１）ス（３）の日。ナイスには、素敵な、素晴らしい、立派な、良い、かっこいいなどの意味があります。自分や身近なナイスな出来事を見つけられると、ちょっと幸せを感じたり、ポジティブになりますね。
学校や会社に行って勉強や仕事をして、ごはんを食べて、健やかに眠る……いつもどおりの一日を始められたこと、そしていつもどおりの一日を終えられたこと。いつもどおりだけれど、よくよく考えてみると、毎日の暮らしは素敵な日常で溢れているのかもしれません。是非、身近なナイスに目を向けてみて下さい。

今日の運動
・ロケットジャンプ
・トランポリンでキャッチ
・回転縄跳び

ここ数日の急激な暑さで、熱中症になる方が大勢いらっしゃいます。
熱中症が起こりやすい環境は
・気温が高い、湿度が高い
・風が弱い、日差しが強い
・照り返しが強い
と言われています。
帽子や傘、洋服は吸収性や通気性の高い綿や麻、襟口や袖口の広い服、こまめな水分補給を、少なくとも３０分に１回は行う事が大事です。
寝不足や疲れが出ている時も熱中症になりやすいそうです。
しっかり寝て体力を保ち、熱中症とは無縁の生活をおくりたいですね。

今日の運動
（児発）　フライングドッグ　カンガルーさんでお買い物　２人でさつまいもゴロゴロ　回して！回して！
（放デイ）フライングドッグ　カンガルーさんでお買い物　回して！回して！

今日も午前中から気温が上がって厳しい暑さですね。都心で２日連続の猛暑日となる予報です、環境省と気象庁は全国２０都県に熱中症警戒アラートを発表しています。熱中症にはくれぐれもご注意ください。

今日の運動
・手足指グーパー
・ウシガエル
・開脚跳び


今日は、朝から熱中症警戒アラートが発令され、暑い１日となりました(*_*)
各地でも猛暑日となったところが多いようですね…。
関東など太平洋側の最高気温は今週いっぱい、猛暑日かそれに迫る厳しい暑さが続くと予想されておりますので、エアコンを上手に使い、水分・塩分補給をして、熱中症対策をしていきましょう☆彡

今日の運動
・フライングドッグ＆ジャンボリミッキー
・ティッシュキャッチ
・いろんな動物でだるまさんが転んだ

午後
・音楽会

今日は、中国茶の日。中国語の７(チ)と日本語の８(ヤ)をとって「チャ（茶）」となることに由来し、中国茶を通して中国と日本の平和友好の更なる発展を祈念して制定されたとのこと。香り高いお茶をいただく時、心もホッと安らぎますよね。ホッと一息する時間も大切にしたい、今日この頃。良い香りのお茶を鼻でも舌でも味わいながら、リフレッシュするひと時を楽しんで下さい。

今日の運動
・フライングドッグ
・ウシガエル
・開脚跳び


今日は、７月７日『七夕』ですね☆彡
織姫と彦星が1年に1度だけ、天の川で会える日とされています。
今日は、金星が最大光度を迎え、日の入り後の西の空でひと際、明るく輝きます。
金星が最大光度を迎えます。このころの金星は、マイナス4.7等という明るさで輝きます。
これは澄んだ空では、昼間でも肉眼で見つけることができるほどの明るさです。
(誤って太陽を見ないようご注意ください。)
12日には月と木星が接近、20日には月と金星が接近し、月と惑星のコラボも楽しめそうです。

今日の運動
・フライングドッグ
・ウシガエル
・開脚跳び


来年、７月から新紙幣が発行されます。
１万円は渋沢栄一に
５千円は津田梅子に
千円札は北里柴三郎に変更されます。
特に１万円札は長い間福沢諭吉でしたので、寂しい感じもします。
渋沢栄一は、その生涯で５００もの企業設立に関わり
”近代日本の創立者”とも言われている人物です。
彼の言葉に、
「反対者には反対者の論理がある。それを聞かないうちに、いきなりけしからん奴だと怒ってもはじまらない。問題の本質的な解決には結びつかない。」
という言葉があります。
異なる意見にも耳を傾け、お互いに立場や意見を理解する、態度や気持ちの重要性を説いています。
自分と違う意見だからと真っ向から否定するのではなく。相手の立場や状況考え方を聞き、それを踏まえたうえで更なる解決策など見つけ出していきたいですね。