☆今日の運動☆
エビカニクス
グーパージャンプ
トンネルくぐり
両手付き跳びこし


大人が子どもにできること今日は、
「”叱ってはいけない”と思うのですが・・・つい叱ってしまいます。どうすれば良いですか？！
夜、子どもの寝顔を見て、毎日自己嫌悪に陥ります 」
というお話をよく耳にします。そして十数年前は、私もそんなお母さんの一人でした 。
実は、こういうお母さんは真面目で、責任感の強い人が多いようです。
そして、子どもの事は自分の責任だ。と、どこかで自分を責めているのです。
子どもがやんちゃで、言う事を聞かないのは、必ずしもお母さんの育て方が悪いからではありませんし、母親失格と言う意味でもありません。
あまりに子どものことが気になって仕方がない場合は一旦、その場を離れて深呼吸をします。
すると少し落ち着くことができます。
『この子も良いところがある。
私も結構いい子育てをしている』
と自分を褒めてあげて下さい
やんちゃな子でも、優しいところがある。
動作が遅い。→何事にも慎重。
落ち着きがない。→好奇心旺盛。
頑固→意志が強い。
お子さんの気になるところをプラスに変換する練習をしてみましょう
私が、子育て真っ最中にやっていたことがあります
子どもが寝た後に、今日一日で子どもの良かった事(プラスの事)を１つノートに書く ✨
そして、そのノートに書いてあることを子ども本人に読んで聞かせていました
子育て中は忙しく時間に追われてしまいます ！！
しかし、一日１つのプラスの言葉は、その子の人生の糧になると信じています♡