今日の運動
（児童発達・放デイ）
・ラーメン体操
・こうもりさん
・カードめくり

　今日は「大腸を考える日」です。日付は数字の９が大腸の形と似ていることと、「腸内フロ（２６）ーラ」と読む語呂合わせから９月２６日としたものとのこと。健康の鍵である大腸の役割や大腸などに生息する腸内細菌叢（ちょうないさいきんそう：腸内フローラ）のバランスを健全に保つための方法を広く知ってもらうことが目的だそうです。
　私たちが「「幸せだなー」と感じるのは脳内伝達物質「セロトニン」が関与しています。この別名「幸せホルモン」友呼ばれる「セロトニン」９割が腸にあるそうです。
　忙しい毎日ですが腸をいたわる行動をしなければと思いました。