今日の運動
２本橋横向き渡り
お相撲さん
バランスボール転がし

「ペットボトル症候群」という言葉をご存知でしょうか。
「ペットボトル症候群」とは、ジュースや甘い炭酸飲料、スポーツドリンクなどの糖分を多く含む清涼飲料水をたくさん摂取することで発症する病気だそうです。
症状としては、喉が渇く、尿量が増える、疲れやすい、吐き気がするなどの症状があるようです。
重症になると意識がもうろうとし、時には命に関わることもあるということなので、熱中症予防のためにソフトドリンクを飲む場合には、過剰にならないように注意が必要ですね。

今日も元気にお友だちが来てくれました。
支度を済ませたら、お友だちが揃うまで自由に過ごします。