＜今日の運動遊び＞
＊大波くぐり
＊忍者の足切り
＊スタート＆ストップ

一般用医薬品の研究を行っている日本OTC医薬品協会が
い(1)に(2)いい(11)
【胃に良い】の語呂合わせにちなんで12月11日に記念日を制定しております。

日頃の食生活や年末・年始にかけて外食やアルコールの摂取量が増えてくる時期の前に・胃腸へのいたわり・正しい胃腸薬の使い方を含めた健康管理の大切さが呼びかけられております。

腸を大事にしていくことが健康への近道と説く医師や専門家もおり、腸には腸神経系と呼ばれる独自の神経系があることから脳からの司令がなくても腸は独自の働きをずっと続けていると考えられております。

逆に、腸内環境が悪化するとその情報が脳に伝達され、脳から身体各所へ異変が伝わるため、腸内環境を整えることが健康管理の第一歩とされております。

また、ある研究では腸内環境の状態の良さは、人間の精神面にも良い影響を与えるとの発表もあり・医学的・精神疾患的にも腸の働きに関する注目が集まっております。


今日もOlinaceに来てくれたお友だちは元気いっぱいです★