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【Olinaceさかえ】4月30日(水) バランス競争 他

【Olinaceさかえ】4月30日(水) バランス競争 他

☆今日の運動遊び☆
〈児発〉
・バランス競争
・とびいし渡り
・サルのぶら下がり

〈放デイ〉
・バランス競争
・グーパージャンプ
・ワニの腕立て伏せ




今日はいいお天気でしたね。
今日のように雨や曇りの心配のないお天気を気象予報士の方は1円玉天気というそうです。
1円玉は最小単位のお金でこれ以上崩せないことから天気が崩れない状態を表しているそうです。
保育園のお友だちが元気に遊びに来てくれました。
手洗いうがい身支度を済ませ、プラレールやレゴブロックで遊びました。
運動遊びの時間です。
☆柔軟体操☆
体をほぐし、怪我を予防しましょう。
☆バランス競争☆
手と足を浮かせてお尻と体幹でバランスを取ります。
バランス感覚を養い、体幹を鍛えます。
☆とびいし渡り☆
大中小様々な大きさのバランスストーンの上を落ちないように渡りましょう。
バランス感覚、空間認知力を養います。
☆おサルのぶら下がり☆
鉄棒をしっかり握ってに5秒間ぶら下がりましょう。
懸垂力を養います。
☆静の時間☆
水分補給をして、絵本の読み聞かせを行いました。
これで午前の活動はおしまいです。
学校が終わってお友達が帰ってきました。
身支度、手洗いうがいをして自由遊びの時間です。
宿題のあるお友達は早速始めましょう。
手を洗っておやつの時間です。
運動遊びの時間です。
☆柔軟体操☆
体をほぐし、怪我を予防しましょう。
☆バランス競争☆
手と足を浮かせてお尻と体幹でバランスを取ります。
バランス感覚を養い、体幹を鍛えます。
☆グーパージャンプ☆
先生の指示をよく聞いて、跳びながら足を閉じたり開いたりしましょう。
跳躍力、脚力、判断力を養います。
☆ワニの腕立て伏せ☆
腕の力を使って上体を持ち上げましょう。
懸垂力、懸垂力、模倣力を養います。
☆静の時間☆
水分補給をした後は、寝たふり競争をしました。
今日もお疲れ様でした。
しっかり休んで明日に備えましょう。
明日も元気に来てくださいね。
【おやつ】お菓子