～今日の運動～
午前
・クマさんの横歩き
・ジャンプ乗り→跳び箱からジャンプ
・洗濯物干し

午後
・ペンギンさんのデコボコ渡り
・幅跳びカンガルージャンプ
・クマさんのボール送り

本日は、６（む）４（し）と読む語呂合わせから「蒸し料理の日」です。蒸し料理のつけダレとして人気の「ぽん酢」などを製造・販売する会社、Mizkan（ミツカン）が制定しました。「蒸し料理」は、余分な油を摂らずに済む、素材の栄養素を逃さずに摂れる、野菜をたくさん食べられる事や食材を乾燥させずに調理でき、形も崩さないため素材を活かすことができるなどの多くの利点があります。最近も「蒸籠（せいろ）」がブームになり、蒸籠を使った料理本が多く出版されたり、番組で蒸籠を使った料理特集が紹介される事もありました。また、蒸籠は特別なお手入れも不要で自然乾燥させるのみと、調理器具の中でもお手軽でその使い勝手の良さもブームのきっかけになったそうです！蒸籠料理は野菜だけでなく、食パンの温めにも活用するとフワフワになって美味しいそうです(^^♪食べてみたいですね♪

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