今日の運動
・エビカニクス→手繋ぎかかしさん
・タオルの引っ張りっこ
・ボール運び

今日は、『梅干しの日』。
梅干しを食べれば難が去っていくといわれていることから【なん(7)がさ(3)る(0)】の語呂合わせ。
梅干しを食べて健康になる事を願う日とされています。

梅干しには、古くから「梅はその日の難逃れ」という言い伝えがあり、健康によいとされています。
特に７月３０日の「梅干しの日」には、その年の恵方にむかって梅干しを食べる習慣があり、そうすることで気が高まり精気がみなぎると言われてるそうです。
梅干しに含まれるクエン酸が疲労回復を助け、食欲不振を改善する効果も期待できます。
また、塩分も含まれているため、夏に失われやすいミネラルの補給にも役立ちます☆彡