☆今日の運動☆
・下肢の筋力トレーニング
・クマさんでお買い物
・カンガルージャンプ
・犬さんで鬼ごっこ

「言霊」の話。ことばに宿ると信じられた霊力のことで、日本では古代から、発せられたことばの内容通りの状態を実現する力があると信じられていました。ところで、脳は主語を理解できないという事実をご存じですか。相手に対して言ったことでも、脳は他人に言ったのか自分に言ったのか区別がつかないのだそうです。嫌な言葉、冷たい言葉、汚い言葉を繰り返していたら、脳は自分に対してそのように望んでいるのかと勘違いしてしまい、そのような思いにかられる嫌な出来事が次々と起こるかもしれないのです。言葉は発した瞬間から、自分と周囲の人たちに大きな影響を与えます。ありがとう、ごめんなさい、など挨拶から始まる良い言葉を感情を込めて使うように心がけたいものです。