今日の運動
・アザラシとエビのポーズ
・陸海空ジャンプ
・連続ツイストジャンプ

今日は、「人間ドッグの日」。病気を早期発見し、国民の健康増進に寄与することを目的としているそうです。1954年に国立東京第一病院（現：国立国際医療研究センター）で初めて「人間ドック」が行われたとのこと。
年齢を重ねるにつれて普段通りの生活をしていても不調が出てきたり、定期検診の結果に変化が生じてきたりもしてしまいますね。豪華な施設で美味しい食事付きのプランで人間ドッグを受けられる所もあるので、そういう所なら受診するのもあまり苦ではなく、むしろ楽しみになりますよね。受診を考えている方は、いろいろ探してみるのもいいかもしれませんね。