<今日の運動遊び>
＊忍び歩き
＊しかけ返し
＊綱渡りの術

【8月１０日】は、語呂合わせで、色々な日があります。宿の日、健康ハートの日、帽子の日、鳩の日、はとむぎの日、パレットの日、バイトの日などなど…その中の【帽子の日】に注目してみたいと思います。気温が上がる夏は、体のためにも帽子が欠かせませんね。ここ数年で、夏は必ず耳にするようになった熱中症。
水分・塩分の補給などの対策と合わせて、暑さを避けるために帽子をかぶるのは手軽にできる対策のひとつ。日焼けしにくいのは濃い色。薄い色は日焼けしやすい。でも、濃い色は熱中症や虫に注意が必要。日焼けを予防しながら熱中症や虫対策もとなると、外側が白で内側が黒の帽子を選ぶのがおすすめおすすめです。長時間、外に出ている時は、髪も頭皮も日焼けしてしまい、枝毛やフケの原因になりますので、帽子を活用しながら、紫外線対策に気をつけましょう。

今日も、朝から太陽がジリジリと照りつけるなか、お友だちがたくさん来てくれました。お勉強を済ませると、夏の暑さなんてもろともせず、元気に遊びました。