<今日の運動遊び>
＊となりにジャンプ
＊台風の目
＊UFOキャッチャー

朝、夕はすっかり涼しくなりましたね。
季節の変わり目ですので、風邪などひかないように気を付けてください(*^^*)
読書の秋と言うことで『スマホ脳』という本を読みました。
スマホの手軽さ、便利さについつい手を伸ばしてしまいがちですが、
人間の脳はスマホに対応出来るほど、進化が追い着いていないため、
一日のうち最長で2時間までの使用がよいというお話でした。

様々な研究結果を元に章が進み、とても興味深かったのですが、その中に
「集中力を高めるには適度な運動がよい」というお話もありました！！
今日もオリナスで運動遊びを頑張りましょう(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡