☆今日の運動☆
・柔軟体操
・ラジオ体操
・アザラシさん
・だるまさん
・大縄

先日、『「継続できる人」と「できない人」の９つの特徴』という記事を見つけました。
興味深かったので載せてみます(*^▽^*)

《継続できない人の特徴》
１．完璧主義
２．人と比べる
３．成果を焦る
４．目的があいまい
５．目標が高すぎる
６．詰め込み過ぎる
７．自分の出来ていないことに目を向ける
８．１人で頑張る
９．気持ちが乗らないことをする

《継続できる人の特徴》
１．６０点でOK☆
２．自分に集中
３．成果を焦らない
４．目的がハッキリしている
５．小さな目標をたくさん設定
６．メリハリつけてゆとりがある
７．自分の頑張りを褒めて認める
８．仲間と一緒に頑張る
９．やりたいことをやる

何事もいきなり高い目標を設定して根を詰めたり、焦って結果を得ようとすると、無理が生じて疲れてしまいます。
自分の力を引き出すためには、小さな成功体験を積み重ねることが大切です。
Olinace八千代第２で行っている運動療育も、簡単に達成できる目標（スモールステップ）を通じてお子さんに自信をつけ、ひとりひとりのペースに寄り添いながら進めています。
毎日コツコツ積み重ねていたことが、ある日、突然開花することもあります。
お子さんと向き合うことを楽しみながら挑戦していきましょう！！

学校が終わったお友だちが元気いっぱい登所して来てくれました☆
身支度の後はすぐに宿題に取りかかります。
集中して取り組むことができました✨
頑張ったね！！