【Olinaceおゆみ野第２】１１月８日（火）スーパーマン他
１１月８日（火）スーパーマン他
～今日の運動～
【午前】
・スーパーマン
・鉄棒ぶらりん
・しっぽ取り
【午後】
・片足クマ
・カメさんコースター
・ダルマさん
今日は、「いい歯並びの日」です。一般社団法人・日本矯正歯科学会が制定しました。日付は「いい（１１）歯（８）」と読む語呂合わせからです。歯ならびへの関心を高め、かみ合わせの大切さをPRする日とされています。この日を中心に市民公開講座を開いたり、日本歯科医師会とともに啓発活動を行うところもあります。また、「いい歯の日」ともされていて、歯の健康を考える日です。歯は一生使う大切な物です。毎日の歯磨きで歯の健康を守り、定期的に歯医者さんに行って検診を受けましょう！
【午前】
・スーパーマン
・鉄棒ぶらりん
・しっぽ取り
【午後】
・片足クマ
・カメさんコースター
・ダルマさん
今日は、「いい歯並びの日」です。一般社団法人・日本矯正歯科学会が制定しました。日付は「いい（１１）歯（８）」と読む語呂合わせからです。歯ならびへの関心を高め、かみ合わせの大切さをPRする日とされています。この日を中心に市民公開講座を開いたり、日本歯科医師会とともに啓発活動を行うところもあります。また、「いい歯の日」ともされていて、歯の健康を考える日です。歯は一生使う大切な物です。毎日の歯磨きで歯の健康を守り、定期的に歯医者さんに行って検診を受けましょう！
今日も元気にお友だちが来てくれました(^^♪
支度を済ませると、レゴブロックなど好きな遊びをして楽しく過ごしました！
支度を済ませると、レゴブロックなど好きな遊びをして楽しく過ごしました！
お時間になりました！
お片付けをして、運動遊びを始めましょう。
「よろしくお願いします！」
お片付けをして、運動遊びを始めましょう。
「よろしくお願いします！」
☆柔軟体操
怪我をしないように、柔軟でしっかりと体をほぐしましょう。
怪我をしないように、柔軟でしっかりと体をほぐしましょう。
☆スーパーマン（懸垂力・握力）
順手でホースで作った輪っかを持ちます。ゆっくり引くので最後まで離さないようにしましょう。
順手でホースで作った輪っかを持ちます。ゆっくり引くので最後まで離さないようにしましょう。
☆鉄棒ぶらりん（懸垂力・握力）
鉄棒をぎゅっと握って、足を浮かせてぶら下がります。ブランコのように揺れてみよう。
鉄棒をぎゅっと握って、足を浮かせてぶら下がります。ブランコのように揺れてみよう。
☆しっぽ取り（空間認知力・判断力）
しっぽを抜かれないように逃げてみよう！
しっぽを抜かれないように逃げてみよう！
静の時間は静かに横になって休みます(^^♪
お帰りのお友だちはさようならです！
お疲れ様でした(*^^*)
お帰りのお友だちはさようならです！
お疲れ様でした(*^^*)
たくさん遊んでお腹が空いたね！お昼ご飯にしましょう。
しっかり手洗いをしてから「いただきます(*^^*)」
しっかり手洗いをしてから「いただきます(*^^*)」
午後からもお友だちが来てくれました！お帰りなさい！
支度を済ませると、好きな遊びをして過ごしました。
宿題のあるお友だちはお勉強を頑張っていました。
支度を済ませると、好きな遊びをして過ごしました。
宿題のあるお友だちはお勉強を頑張っていました。
運動の前にエネルギー補給です(*^^*)
おやつを食べる前に必ず手洗いを行いましょう。
みんなで声を揃えて「いただきます」
おやつを食べる前に必ず手洗いを行いましょう。
みんなで声を揃えて「いただきます」
お片付けをして、運動遊びを始めましょう。
姿勢を正してご挨拶します。「よろしくお願いします！」
姿勢を正してご挨拶します。「よろしくお願いします！」
☆柔軟体操
怪我をしないように、柔軟で体を伸ばして、しっかりと体をほぐしましょう。
怪我をしないように、柔軟で体を伸ばして、しっかりと体をほぐしましょう。
☆片足クマ（支持力・バランス感覚）
手は広げてしっかり床に付けお尻を上げてクマさんに変身します。片足は後ろに伸ばします。「手・手・足」の順番で動かし前に進みます。足を動かす時は片足ケンケンをするように前に跳びます。
手は広げてしっかり床に付けお尻を上げてクマさんに変身します。片足は後ろに伸ばします。「手・手・足」の順番で動かし前に進みます。足を動かす時は片足ケンケンをするように前に跳びます。
☆カメさんコースター（懸垂力）
マットにうつ伏せになり、職員と手を繋ぎます。ゆっくりと引くので肘は曲げたままを維持します。
マットにうつ伏せになり、職員と手を繋ぎます。ゆっくりと引くので肘は曲げたままを維持します。
☆ダルマさん（懸垂力）
鉄棒を握り、肘を曲げた状態を維持してぶら下がります。何秒間ぶら下がれるでしょうか！
鉄棒を握り、肘を曲げた状態を維持してぶら下がります。何秒間ぶら下がれるでしょうか！
静の時間を静かに過ごして、運動遊びはおしまいです。
お疲れ様でした(^^)
お疲れ様でした(^^)
運動を終えるとあっという間にお帰りの時間です！
忘れ物が無いか帰る前に確認しましょう。
お家に帰ったら、手洗い・うがいを忘れずにね。
朝晩は寒いので暖かくして過ごしてください！
さようなら(^^)/
忘れ物が無いか帰る前に確認しましょう。
お家に帰ったら、手洗い・うがいを忘れずにね。
朝晩は寒いので暖かくして過ごしてください！
さようなら(^^)/
【今日のおやつ】お菓子