～今日の運動～

・カニさん歩きでにらめっこ
・両足ジャンプ越え
・鉄棒前回り


今日は菜っ葉の日だそうです。
日付は「な（7）っ（2）ぱ（8）」（菜っ葉）と読む語呂合わせから葉物の野菜を食べて夏バテを防ごうという日。「菜っ葉」とは野菜の葉、または葉の部分を食用とする野菜のことを意味する。主に葉の部分を食用とする野菜のことを「葉菜類（ようさいるい）」または「葉物（はもの）」などという。葉物野菜には、キャベツ、白菜、ほうれん草、小松菜、チンゲン菜、野沢菜、水菜、レタスなどがあり、ビタミン類、ミネラルが豊富に含まれています。
夏バテを防ぐためにも、毎日少しずつ食べましょう！！