今日の運動
・フライングドッグ
・座布団とお布団
・クマさんでだるまさんが転んだ


今日は防災の日です。
１９２３年９月１日１１時５８分、関東大震災が発生しました。
短い間に３回大きい揺れがありました。
関東大震災は双子地震です。
本震が最初の地震、その１０～１５秒後に再び揺れています。
東京にいると、この双子地震は１つの地震として感じられたそうです。この地震は３０秒から６０秒の長い地震として感じられています。
そして、３分後に余震とされるM７の２回目の大地震があり、更にその２分後にM７余震とされる大地震がありました。
関東は、５分の間に３回もの大きい揺れを体験したことになります。
大地震はいつ来るか分かりません。
今日、防災グッズを見直しておくのも良いのかもしれません。
（私はお家の非常食を買いなおさなくてはいけませんが、まだ手をつけられていません(汗))