＜今日の運動遊び＞
午前
＊タイミングジャンプ
＊輪っかにつかまれ
＊キックトンネル

午後
＊走り幅跳び
＊引っ張れ
＊ティッシュをキャッチ

寒くなると、体温も下がり免疫力も下がるそうです。免疫力を上げる食べ物は、発酵食品がよいとされています。また、野菜やキノコ類もビタミンが豊富で免疫力を高める作用があるそうです。野菜の値段も落ち着いてきたようなので、今の時期は、体が温まり、野菜もたっぷり摂れるお鍋がいいですね(#^.^#)

今日も、元気なお友だちが来てくれました(#^.^#)
ブロックで創造性、小麦粉粘土で巧緻性を養いながら遊びました。