今日の運動
午前
柔軟・かかし
２分間走
サーキット（両足ジャンプ→一本橋渡り→風船タッチ）

午後
柔軟・かかし
両足ジャンプ
一本橋渡り
風船タッチ

今日も朝から気温が上がり、季節外れの暑さになりました。
市原市牛久では、２８．２度に達し、千葉県内最高気温を更新しました。
急に気温が上がり、体の方はまだ暑さに対応できませんね。
汗をかくことができないと、体の中に熱がこもってしまい、熱中症になってしまいます。
汗をかくことはとても大切なことのようです。
軽い運動や入浴で汗をかくなど、夏に向けての準備を始める必要がありますね！

今日の運動

午後
柔軟・ゆりかご
ジャンプで平均台越え
矢印を向いてジャンプ
スタート＆ストップ

４月１８日は、日本で初めて特許制度が定められたことを記念して制定された「発明の日」だそうです。発明といえば、新しいものを生み出す創造力が大切ですが、教室でもいつもの運動に少し変化を加えるだけで、子どもたちのチャレンジ精神が刺激され、より楽しく体を動かすことができます。
他にも自由遊びで子どもたちは遊びの中でさまざまな工夫をしながら体を動かし、発想力や問題解決力を育んでいます。
今日もそんな風に、全身を使った「新しい動き」や「面白い遊び方」を発明し楽しく素敵な時間を過ごしたいと思います♪

今日の運動

午後
柔軟・バランス
回転ジャンプ
跳んでくぐって
風船バレー

今日の昼間は半袖でちょうど良いくらいの気温でした。
今週の土曜日はもっと暑くなるようです。
夏の熱中症対策としてこの時期から体を暑さに慣れさせ、汗をしっかりかけるようにすることが大事だそうです。
日頃から運動や入浴で汗をかく習慣をつけましょう。
無理をせずに少しずつ暑さに慣れて、猛暑が予想される今年の夏に備えたいですね！

今日の運動
午前
柔軟・ひこうき
平均台渡り
マットの上を歩こう
ペンギン歩き

午後
柔軟・ひこうき
何歩で行けるかな？
風船タッチ
的あて合戦

私の家の近所の田んぼでは水を張り始めました。
今日のように晴れた日には青空や草木の緑が水面に反射し映し出され、とても綺麗です。
水田ではカエルもゲコゲコと元気よく鳴いています。
これから田植えが始まります。
米不足による価格の高騰が続いていますが、今年はたくさんお米が取れて価格が落ち着いてくれることを願いたいです。

今日の運動

午後
柔軟・かかし
いろいろジャンプ
棒ジャンプ
ボールキャッチ

朝までの雨が嘘のように天気が良くなってきました。しかし、南西の風が強く洗濯物が飛ばされてしまいそうです。
１年生のお友だちは、学校に慣れましたか？
今週から、給食も始まるようです。
新しいことがたくさんあり大変かもしれませんが、ゆっくり学校に慣れていって下さいね！

桜も大分散ってしまいましたが、公園では散った花びらが絨毯のようになっていました。
桜の季節は、あっという間に終わってしまいます。
一瞬一瞬を大切にしていきたいですね！

今日の運動
午前
柔軟・ゆりかご
風船に向かってジャンプ
ジグザグジャンプ
風船キャッチ

午後
柔軟・ゆりかご
ジグザグジャンプ
パワージャンプ
玉入れ

４月１４日は、「オレンジデー」だそうで、実は「信頼できるパートナーに感謝する日」として別名「パートナーデー」とも呼ばれているそうです。「パートナー」とは、夫婦や恋人の関係だけでなく、学校や仕事で「一緒に成長していく存在」のすべてが当てはまりますよね。
教室の子どもたち同士はまさに「成長を共にするパートナー」です。運動でも、子どもたち一人ひとりが自分のペースで挑戦し、少しずつできることが増えていきます。仲間の背中を温かく見守り、助け合い支え合いながら楽しい時間を一緒に過ごせるようにすることが大切ですよね。
今日も、子どもたちの「できた！」を一緒に喜び、子どもたち同士の「あとちょっと！」を支え合うそんな温かさを大切にした素敵な時間を過ごしたいと思います♪

今日の運動
午前・午後
柔軟・かめ
動いて止まって
タオル抜き
色合わせ

今週から学校や幼稚園がはじまり、入学式や入園式もありました。
学校でのできごとをお家の人にお話ししましたか？
話すことで気持ちの整理もできるので大切かと思います。

入園、入学をしたお友だちは特に疲れが出ているかと思います。
今日と明日でゆっくり休んで、来週に備えましょう！

今日の運動
午後
柔軟・バランス
だるまさん
力比べ
だるまさんが拾った

今日から１年生のお友だちは、ランドセルを背負って学校が始まりました。
学校に行く時は、交通ルールを守っていきましょうね！

在校生のお友だちは、お勉強や給食が始まりましたね！
１年生が入学したので学校が賑やかになりますね。
困っている１年生がいたら、優しく声をかけて助けてあげて下さいね！

今日の運動
午前
柔軟・かかし
タオルの引っ張りっこ
ボール運び
輪投げ

午後
柔軟・かかし
タオルの引っ張りっこ
綱引き
ボール送り


今日は、小学校の入学式がありました。
一年生のお友だちは、ドキドキの一日だったと思います。
これから楽しいことがたくさんあります。
お兄さんやお姉さんと一緒に楽しくなると良いですね！
ランドセルに必要な物を入れて、明日の準備をしましょうね！

今日の運動
午前
柔軟・ゆりかご
ワニ歩きでカップタッチ
野菜抜き
ボウリング

午後
柔軟・ゆりかご
ワニ歩きでカップタッチ
人参抜き
色指示橋渡り

４月９日は、７５２年のこの日、奈良の東大寺で大仏様の開眼供養（魂を入れる法要）が行われたことにちなんだ「大仏の日」だそうです。大仏様はどっしりとした落ち着いた安定感があり、見ているだけでも穏やかな気持ちになりますね。
教室でも静の時間での心にメリハリのある時間はもちろんのこと、バランス感覚や体幹を安定させることもとても大切にしています。自分で自分の体をしっかり支える力がつくと、怪我を防ぎ、姿勢が良くなり、運動が上手になるだけでなく、日常生活の動きもスムーズになりますね。
今日もそんな体幹づくりの大切さを伝えながら、楽しみながら運動をすることで素敵な時間を過ごしたいと思います♪