今日の運動
・ラジオ体操
・クマさんでナンバータッチ
・ボール送り

今日は出発の日です。
新生活のスタートの時期に合わせ、忙しく乱れがちな生活のリズムを整えるために、朝食を摂ることを提案する味の素株式会社が制定。
新年度のスタートの時期であり、「し（４）ゅっぱ（８）つ」（出発）と読む語呂合わせからきています。
「１日３食」が定着し始めたのは、江戸時代後半ごろからと言われています。それまでの日本は朝夕の２食が一般的だったようです。
２食より３食の方が1日のエネルギーを効率よく摂取できると分かり、現代まで定着した習慣となったと言われています。