今日の運動
・ラジオ体操
・ツバメさん→前回り
・スタート＆ストップ

今日は換気の日。「いい（11）くう（9）き＝いい空気」という語呂合わせが由来となり、一般社団法人日本電機工業会が1987年に、室内の換気を見直してもらおうことを目的として制定。室内では一日あたり10リットル以上、牛乳瓶にして75本分もの水蒸気が毎日発生しているそうです。そしてこれを放っておくと外気との温度差によって結露が生じ、建物だけでなく、私たちの身体にも影響を与える可能性もあります。健康に生活するためにも室内換気は大事ですね。