今日の運動
・フライングドッグ
・リズムに合わせてスタート＆ストップ
・クマさんでだるまさんが転んだ

今日は、『１１０番の日』。
警視庁が1985年（昭和60年）に制定し、翌1986年（昭和61年）から実施。
110番に関心を持ってもらい、また110番の適切な利用を推進することが目的とのこと。
電話番号が110番になった理由としては、覚えやすい番号であること、誤報が少ないように番号は3桁であること、黒電話のストッパーまでの距離が短い「1」を多くしたことが挙げられています。
また、緊急時の消防への電話番号である119番の「9」と同様に、誤報を防ぐためと落ち着くためにダイヤルが一番長い「0」が設定された説があるとのことです。