【今日の運動】
シーソーごっこ
ジグザグ平均台⇒ゴム跳び
坂道コロコロ




今日は、敬老の日です。
多年にわたり社会につくしてきた老人を敬愛し、
長寿を祝う国民の祝日です。

【今日の運動】
おいもゴロゴロ
イモあらい
さるキック

〈午　前〉
運動あそび
〈午　後〉
イベント　お芋掘り٩(´꒳`)۶

１９３９(昭和１４)年当時、東京地下鉄道：浅草駅〜新橋駅、東京高速鉄道：新橋駅～渋谷駅
として、それぞれ別の鉄道会社の運行だった地下鉄線が、同年９月１６日に直通運転を開始しました。
直通運転に関しては、乗客からの要望は高かったものの、２社間には車両数・安全性・経営権
などを巡る争いなどが続いており、直通運転の実現は困難との見方が強めでしたが政府の仲介もあり各社諸々折半するかたちで直通運転が実現されることとなりました。
上記２社による直通運転の実現は、今日の東京メトロ銀座線に引き継がれております。

【今日の運動】
マットの雑巾がけ
ワニさん歩き
サルキック




今日は、「老人の日」だそうです。
以前は、「敬老の日」という国民の祝日でしたが、２００３年（平成１５年）から
「祝日法」の改正によって「敬老の日」が９月の第3月曜日に変更されたのに伴って、
この日が「老人の日」となったそうです。
おじいちゃん、おばあちゃんには、ずっと元気でいてほしいですよね。

【今日の運動】
ふうせんをキャッチ
ジグザクへいきんだい
おさるのぶらさがり


コスモスの日
９月中旬くらいからコスモスが開花時期となり、３月１４日のホワイトデーから半年後にあたる９月１４日に愛情・調和・真心などの花言葉を持つコスモスを添えて相手に再度気持ちを伝えようとの思いから記念日が制定されております。

今年は「富田さとにわ耕園のコスモス」見れると良いですね～(o*ﾟｰﾟ)oﾜｸﾜｸ

【今日の運動】
かかし
スーパーマン
サルキック
逆上がり



9月13日は「明治ミルクチョコレートが発売された日」
1926年、明治製菓（現：明治）から「明治ミルクチョコレート」が 発売されました。 当時、高級商品だったチョコレートをより安く、濃厚な味わいを追求し、 売り出されました。 昔からある、あの板チョコ。 あの溝は、割るためのものではなく、製造過程でチョコを速く固めたり、 型から取り出しやすくするためのものなんだそうです(';'(';')

【今日の運動】
はいはいでのぼろう
おさるのぶらさがり
ゴーゴーマットごう

１９９２(平成４)年９月１２日、ＮＡＳＡ開発したスペースシャトル「エンデバー」に乗り込んだ宇宙飛行士・毛利衛(もうりまもる)氏が宇宙へ飛び立ちました。
日本人が宇宙へ向かったのは、１９９０(平成２)年１２月２日にソ連宇宙基地から飛び立ったジャーナリストの秋山豊寛(あきやまとよひろ)氏以来２人目でスペースシャトル計画自体に参加した日本人としては毛利氏が初となっております。
また、毛利氏が帰国後に言った「宇宙から国境線は見えなかった」とのコメントは、世界的な平和運動が本格的に呼びかけられ始めた時勢にも刺さり大きな反響を呼びました。
宇宙飛行士の毛利衛氏が宇宙へ飛び立った９月１２日は、宇宙の日として記念日が制定されております。
また、宇宙開発事業団では９月１２日をメインとした９月を宇宙月間としており、全国各地で宇宙に関するイベントが行われております。

【今日の運動】
タオルの引っ張りっこ
ワニさん歩き
足でコーン入れ


乳製品や豆製品などに多く含まれており、身体を作る大切な役割を持つタンパク質は
必須アミノ酸（体内で合成できないアミノ酸）：9種類
非必須アミノ酸：11種類
の合計20種類のアミノ酸から構成されていることから、乳製品をはじめとしたスポーツ栄養食品事業なども行っている株式会社明治が上記数字にちなんで9月11日に記念日を制定しています。

近年では特にたんぱく質の摂取不足の影響から、こどもの体力低下・倦怠感・基礎代謝の低下
・栄養不足など、多くの健康リスクや日常生活において支障をきたすことが各専門家から指摘されていて、一種の社会的問題として扱われています。

そのため、たんぱく質を摂ることの大切さを知り、健康改善を図っていくことが各方面から強く提唱されています。

タンパク質を摂るために食事量が増えてしまうと摂取エネルギーが多くなってしまいますが、しっかりタンパク質を摂取しつつもエネルギーは摂りすぎないように、高タンパク質の食品をうまく活用していきましょう。

〈タンパク質が多い食品〉
▪肉類（鶏ささみ・ハム・ウインナーなど）
▪魚介類（するめ・魚肉ソーセージ・かにかまぼこなど）
▪卵類（卵黄・ゆで卵・ウズラの卵など）
▪大豆製品（納豆・油揚げ・豆腐など）
▪乳製品（チーズ・ヨーグルト・牛乳など）

【今日の運動】
ミノムシ
かずあてクイズ
かえるジャンプ
イモあらい


昨日の台風１３号の被害が各地で凄かったことをニュースなどで目にします。
このたびの災害に対し、心よりお見舞い申し上げます。
皆様の一日も早いご再建を心よりお祈りいたします。

今日９月９日は「救急」の日
【きゅう(9)きゅう(9)】の語呂合わせにちなんで厚生省(現：厚生労働省)・消防庁が合同で９月９日に記念日を制定しております。
「救急の日」及び「救急医療週間」は、救急業務及び救急医療に対する国民の正しい理解と認識を深め、救急医療関係者の意識高揚を図ることを目的に、昭和５７年に定められて以来、９月９日を「救急の日」、この日を含む一週間（日曜日から土曜日まで）を「救急医療週間」としています。
医療従事者のみなさま( ⁎ᵕᴗᵕ⁎ )❤︎いつもありがとうございます。

【今日の運動】
スーパーマン
ボールとおさんぽ
てつなぎジャンプ


今日９月９日は「白露」の日
「白露」は季節の変わり目を表す二十四節気のひとつで、定気法にて太陽黄経が１６５度のときと定義されており、２０２３(令和５)年は９月８日に該当します。
９月の初旬(中央標準時９月８日 ６時２７分)を過ぎた辺りから「大気が冷える」「夜間の気温が下がる」傾向が出始め、大気中の水蒸気が朝の日の出頃に露となり、朝日の陽光の当たり方によっては露が白く見えることからその名が付いているそうです。

だんだん涼しくなり、過ごしやすくなってきましたが、そろそろ夏の疲れも出てくるころですよね？
気温差が大きいと自律神経が過剰に働き、大きなエネルギーを消耗して疲労が蓄積し、肩こりや頭痛、めまい、倦怠感（けんたいかん）、便秘、下痢（げり）、不眠などの様々な心身の不調をもたらすそうです。
健康には十分にお気を付けください。

【今日の運動】
線路を走るクマさん
ウシガエルジャンプ
ボール転がし送り




台風１３号の進路予想が西よりに変化し、発達しても暴風域を伴わない程度に
とどまると考えられますが、もし本州へ接近上陸した場合は強風や高波、局地的な激しい
雨などの影響が拡大することが想定されるそうです。
鉄道の遅延や道路の速度規制など、交通機関への影響がでることも考えられる為、
今後の情報に注意していかなくてはならないですね。