今日の運動
・ジャンボリミッキー→フライングドッグ
・両手付き横跳びジャンプ
・鍋なべ底抜け

今朝、地震警報の音で跳び起きた方も多くいるのではないでしょうか？
久しぶりの鳴った緊急地震速報。
何度聞いても不安を駆られる音ですよね。
携帯からなる「ウィンウィン」という音も怖いですが、ＴＶからなる速いテンポの音も怖いですよね。
テンポが早く短いフレーズの繰り返し、キーの変化などで人を不安にさせる音を作っています。
（世にも奇妙な物語の曲もそうですね）
音に驚き不安になりますが、
いつどんな大きい地震が来ても対応できるように備えは必要ですね。
外出した時の備えとして警視庁から「防災ボトル」の紹介もあります。
是非参考にして何かあった時に咄嗟に動けるようにしていきましょう！